Todas las redes sociales aparentan ser entretenidas y además una herramienta para interactuar día a día. Este concepto hasta lo sabemos de memoria, pero: ¿tienen idea, que estamos ante un fenómeno que ha generado una adicción en las personas? tanto niños, jóvenes como adultos están de alguna forma continuamente conectados.
En Bolivia, los padres de familia viven preocupados por el distanciamiento de sus hijos, ya que pasan horas y horas empotrados en sus computadoras como encadenado a los dispositivos móviles. Lo que los padres ignoran: es que niños y jóvenes participan en conversaciones fluidas hasta debates entre amigos; incluso pueden llegar a tomar contacto con gente de otros países que alimentarían a su educación. Todo esto a un simple TAP (Toque con el dedo a la pantalla del celular).
Algunos niños o jóvenes (sin dejar de lado a personas mayores), pasan horas y horas escudriñando las redes sociales. Publicando en sus perfiles cualquier evento al que asistan; lo hacen porque se sienten bien además que les divierte. Lógicamente esto tiene un costo: el tiempo transcurre sin que se den cuenta y por el camino dejaron otras cosas sin hacer que también ‘eran muy importantes’.
En este sentido: ¿te consideras un adicto a las redes sociales?.
Sé sincero y analízate…
Sea cual fuere la respuesta, podemos asumir que existen personas con estados mentales alterados que fácilmente manifiestan comportamientos patológicos vinculados a la tecnología. Claro y en minoría, hay personas que hacen uso de las redes para publicidad, trabajo, ventas, información entre otros.
Sin embargo, no podemos considerar que las redes sociales sean ineludiblemente las responsables de dicha conducta en jóvenes de Bolivia. Pasaríamos la responsabilidad ‘del individuo al medio’. La pregunta es averiguar si la tecnología es realmente neutra, es decir, si tiene la capacidad de adecuar o influir nuestra conducta, o ¿hasta qué punto podría llegar a hacerlo?
Son distintas interrogaciones que debemos plantearnos, claro, si no estamos seguros de hacer un buen uso de las redes sociales.
Cuando no obtenemos un ‘me gusta’, o no comentaron nuestras publicaciones, nos sentimos decepcionados. Esto muestra un colapso mental que podría avisar el nivel de adicción a la internet. Por un lado tenemos más amigos virtuales que reales, también interactuamos en redes mientras caminamos; por otro, antes de dormir y lo primero al levantarse, es monitorear nuestras redes.
En Bolivia el sector más débil a caer en este tipo de adicción son niños y jóvenes, ya que no han aprendido a regular aún sus emociones. Además, aparecen síntomas como la falta de atención, la dispersión, o la incapacidad de alejarse del dispositivo móvil; es una fuerte señal de alarma para los padres.
Se debe aprender a dar un buen uso a las redes sociales, es fundamental y mejora nuestra vida mucho más de lo que pensamos. Es innegable que varias de estas herramientas tienen aspectos positivos; por ejemplo: estar informados o mantenerse en contacto con algunas personas a las que no pudimos ver hace mucho tiempo.
Tome en cuenta estos consejos:
- Ponga horario para atender tanto a redes sociales como la vida real.
- Organice su tiempo de ocio de manera responsable.
- Sea capaz de desconectarse de internet en reuniones comunes como el almuerzo y un encuentro familiar o de amistades.
/Milton Ramos/

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